Vinyasa Power Flow

Denna 75- minuter kraftfulla flödesklass ger energi och styrka. Genom asanaflöden och solhälsningar kommer du att känna dig uppfriskad och stark. Klassen inkluderar andning, balans, styrka, twists, inversioner och stretch och börjar och slutar med djupa stretchövningar. Den är idealisk för de som är bekanta med Vinyasa Flow och söker en mer intensiv praktik.